Wanita depresi (Unsplash/ Dev Asangbam)
Melansir dari Mymoodpath.com (22/12/2021), berikut perbedaan mendasar antara kesedihan dan depresi yang perlu Moms pahami.
Kesedihan adalah emosi dasar yang hampir semua orang tahu bagaimana rasanya. Misalnya sedih karena putus cinta atau kekecewaan atas pengalaman sulit dalam hidup. Sedangkan depresi adalah penyakit mental. Artinya, gejala ini muncul dalam banyak gejala depresi yang berbeda setidaknya selama dua minggu. Moms merasa lelah terus-menerus bahkan kehilangan motivasi.
Kesedihan terjadi secara singkat dan akan memudar seiring waktu. Kalaupun berlanjut dalam satu fase dalam hidup, itu terjadi selang-seling, ya Moms. Bisa jadi bertahan beberapa jam sebelum berkurang, setidaknya sedikit.
Namun, depresi berlangsung lebih lama. Semua gejala yang dialami akan tampak konstan, meskipun lebih buruk di pagi hari.
Baca Juga: 4 Gejala Ekshibisionisme, Gangguan Mental Suka Mengumbar Alat Kelamin
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.