Menu

Kenali 5 Perbedaan Antara Sedih dan Depresi, Jangan Self Diagnose Ya!

22 Desember 2021 11:50 WIB
Kenali 5 Perbedaan Antara Sedih dan Depresi, Jangan   Self Diagnose Ya!

Wanita depresi (Unsplash/ Dev Asangbam)

Perbedaan mendasar antara sedih dan depresi

Melansir dari Mymoodpath.com (22/12/2021), berikut perbedaan mendasar antara kesedihan dan depresi yang perlu Moms pahami.

1. Kesedihan adalah emosi. Sedangkan depresi adalah penyakit mental.

Kesedihan adalah emosi dasar yang hampir semua orang tahu bagaimana rasanya. Misalnya sedih karena putus cinta atau kekecewaan atas pengalaman sulit dalam hidup. Sedangkan depresi adalah penyakit mental. Artinya, gejala ini muncul dalam banyak gejala depresi yang berbeda setidaknya selama dua minggu. Moms merasa lelah terus-menerus bahkan kehilangan motivasi.

2. Kesedihan itu singkat. Sedangkan depresi berlangsung lebih lama

Kesedihan terjadi secara singkat dan akan memudar seiring waktu. Kalaupun berlanjut dalam satu fase dalam hidup, itu terjadi selang-seling, ya Moms. Bisa jadi bertahan beberapa jam sebelum berkurang, setidaknya sedikit.

Namun, depresi berlangsung lebih lama. Semua gejala yang dialami akan tampak konstan, meskipun lebih buruk di pagi hari.

Baca Juga: 4 Gejala Ekshibisionisme, Gangguan Mental Suka Mengumbar Alat Kelamin

Baca Juga: Insomnia yang Berujung Depresi, Kenali Penyebabnya dan Cara Pencegahannya Yuk Beauty!

Baca Juga: Waduh.. Ternyata 3 Hal Ini Jadi Tanda Beauty Mengalami Depresi, Cek Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan