Sayuran berdaun hijau

Sayuran yang berdaun hijau juga dapat membersihkan usus yang kotor. Beberapa sayuran yang bisa dicoba adalah kale, bayam, sawi hijau, kangkung, dan lainnya.

Susu

Enggak hanya minum susu, mengolah susu menjadi berbagai macam hidangan juga bisa membantuu membersihkan usus yang kotor. Namun, pastikan mengolahnya dengan benar, ya.

Raspberry

Mengonsumsi raspberry secara rutin dapat membersihkan usus yang kotor. Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung atau mencampurkannya dengan jenis makanan lain yang penuh gizi.

Baca Juga: Si Kecil Pasti Nambah! Ini Resep Perkedel Kentang Sosis Tanpa Digoreng, Makin Sehat dan Yummy Moms!

Baca Juga: Jadi Primadona di Warung Sunda, Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit dan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Cuss Cicip Moms!