Oatmeal

Kebersihan usus juga bisa dijaga dengan rutin mengonsumsi oatmeal. Pasalnya, oatmeal mengandung banyak serat yangg bisa memperlancar sistem pencernaanmu.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa kamu coba untuk membersihkan usus. Mau coba?

Baca Juga: Si Kecil Pasti Nambah! Ini Resep Perkedel Kentang Sosis Tanpa Digoreng, Makin Sehat dan Yummy Moms!

Baca Juga: Jadi Primadona di Warung Sunda, Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit dan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Cuss Cicip Moms!