2. Menurunkan berat badan

Tingginya kandungan protein di dalam tempe, bisa kamu gunakan sebagai menu diet untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, diet tinggi rotein berbasis kedelai memiliki efektivitas yang sama seperti pada daging atau produk hewani lainnya.

3. Mengatasi masalah pencernaan

Tempe memiliki fungsi sebagai probiotik. Hal ini dapat terjadi karena pembuatan tempe melalui proses fermentasi, sehingga mikroflora yang hidup dapat berfungsi membentuk lapisan pelindung di usus dan melindungi pencernaan dari bakteri jahat.

4. Sebagai antibodi tubuh

Manfaat tempe yang mengandung protein tinggi pun bisa membantu tubuh dalam membentuk antibodi. Jadi, tubuh bisa jadi lebih sehat jika Moms dan keluarga mengonsumsi tempe dengan rajin.

Dengan mengonsumsi protein yang cukup, setiap orang dapat terlindungi dari bakteri dan virus, ya Moms.

Baca Juga: Ahli Sebut Tes Antibodi Tak Akurat untuk Corona, Kenapa Begitu?

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: Tempe Digadang Mampu Tingkatkan Kesehatan Tulang hingga Cegah Kolesterol, Yakin Gak Mau Coba?