5. Vitamin D

Vitamin D juga bisa digunakan untuk membantu penderita PCOS meredakan gejalanya. 

Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan gangguan metabolisme pada penderita PCOS yang mengalami obesitas. Dalam hal ini, vitamin D berperan meningkatkan insulin, penurunan kadar trigliserida, dan peningkatan kolesterol baik, ya Beauty.

6. Vitamin E

Vitamin E juga bisa digunakan sebagai hormon progesteron untuk mengurangi efek negatif dari kelebihan androgen pada penderita PCOS, Beauty. Selain itu, vitamin ini juga berperan mengontrol homosistein dan membantu menghilangkan stres oksidatif pada penderita PCOS. 

Pada wanita yang mengalami infertilitas, vitamin E juga diketahui dapat meningkatkan ketebalan dinding rahim (endometrium).