Menu

Yuk Siapkan, 5 Ide Menu Bekal Suami dalam Seminggu, Praktis, Sehat dan Nggak Ngebosenin!

30 Mei 2022 15:35 WIB
Yuk Siapkan, 5 Ide Menu Bekal Suami dalam Seminggu, Praktis, Sehat dan Nggak Ngebosenin!

Kumpulan Resep Bekal Suami (shutterstock)

Bekal Suami Hari ke-4

Tumis Toge & Ayam Teriyaki

Bahan Tumis Toge:

  • Secukupnya toge
  • 5 butir baso
  • 2 kotak tahu, boleh tahu apa saja (digoreng setangah matang)
  • 4 siung bawang merah, diiris
  • 2 siung bawang putih, diiris
  • Cabai sesuai selera (boleh rawit/keriting) diiris
  • 2 sdm saus tiram
  • 1 sdt penyedap

Bahan Ayam Teriyaki:

  • 300 gr dada ayam fillet
  • 1 buah wortel, diiris
  • 1/2 lingkaran bawang bombay, diiris
  • 1 siung bawang putih di cincang
  • Cabe sesuai selera (boleh rawit/keriting) diiris
  • Saus teriyaki (bisa pakai saori)
  • 1 sdt kecap asin
  • 1 sdt kecap manis

Cara membuat:

1. Tumis toge:

  • Tumis bawang putih, bawang merah, cabai sampai harum
  • Masukkan baso dan tahu sudah di gorengĀ 
  • Masukan toge
  • Beri bumbu saus tiram dan penyedap, tes rasa
  • Aduk, kemudian tutup menggunakan api kecil 1 menit.
  • Matikan api, sajikan

2. Ayam teriyaki:

  • Rendam ayam dengan saus teriyaki dan kecap manis semalaman
  • Tumis bawang putih dan bawang bombaiĀ 
  • Masukan wortel
  • Jika sudah harum, masukan ayam fillet yang sudah direndam saus teriyaki dan kecap
  • Tambahkan kecap asin
  • Tes rasa tutup menggunakan api kecil 3 menit
  • Matikan, api sajikan.

Baca Juga: 5 Resep Masakan Mudah dan Cepat untuk Working Moms, Dijamin Gak Bikin Keteteran Moms

Baca Juga: Bingung PakSu Selalu Jawab 'Terserah'? Mending Intip Aja Yuk 21 Ide Menu Masakan untuk Seminggu, Dijamin Gak Bosan Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: