Molly Burke seorang youtuber Amerika yang sukses banget (NBC/Edited by Herstory)
Perjalanan untuk pulih dari depresi situasionalnya persis seperti itu, ketika sebuah perjalanan dengan pasang surut, seperti yang dijelaskan Burke. Bekerja pada semua aspek kesehatan, "pikiran, tubuh, jiwa" adalah kuncinya bagi Burke.
Dia menemukan spiritualitas dan mulai menemui ahli gizi "untuk mengisi tubuh saya dengan makanan yang benar-benar membangun saya dan membuat saya kuat,” tuturnya. Dia juga beralih ke kebugaran dan yoga, khususnya, dan dia pergi ke terapi yang memberinya ruang aman. Sedangkan untuk mencari bimbingan dari seorang psikolog, yang berlangsung hingga dia berusia 21 tahun.
"Saya menyadari bahwa saya nggak bisa marah pada ketidaktahuan masyarakat terhadap saya jika saya nggak bersedia melakukan apa pun untuk secara aktif mendidik masyarakat untuk menghentikannya."
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: