Siapa sih yang enggak ingin terlihat awet muda? Sepertinya hal ini menjadi dambaan setiap kaum Hawa, ya. Apalagi bagi para ibu bekerja yang harus menjaga penampilannya. Makanya enggak heran, banyak hal yang dilakukan mereka untuk memperlambat penuaan dini melalui perawatan. Entah perawatan dengan dokter kecantikan, atau bahkan melakukan treatment ala rumahan untuk menekan budget pengeluaran.

Merubah gaya hidup dengan menerapkan pola hidup sehat juga sangat penting dalam memperlambat proses penuaan. Enggak cuma itu, banyak treatment yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mendapatkan kulit yang terlihat awet muda.

Mengutip dari laman sindikasi Muslimah Daily, Jumat (9/10/2020), berikut enam di antaranya.

Hindari stres, Bu

Enggak bisa dipungkiri lagi menjalani peran sebagai seorang ibu yang bekerja, kadang membuatmu mengalami stres, bukan? Stres menjadi salah satu penyebab utama dari penuaan dini lho, ternyata. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Prosding National Academy of Sciences menemukan fakta, stres dapat menambah usia sel-sel sistem kekbalan tubuh manusia.

Fakta tersebut didapat setelah para peneliti studi melakukan pemeriksaan telomere dan tingkat stres pada 58 wanita premenopause yang sehat. Hasilnya sungguh sangat mengejutkan lho. Rata-rata kekebalan tubuh wanita yang sangat stres mengalami penuaan 10 tahun lebih.

Maka dari itu, penting bagi para wanita untuk menjaga pikiran dari stres. Berusaha berpikir positif dengan terus mengarahkan diri agar lebih produktif bisa membantumu dalam mencegah stres lho, Bu.