Jangan lupa pakai skincare, Bu

Selain merawat kesehatan kulit dari dalam, penting juga untuk merawat kesehatan kulit dari luar. Penggunaan skincare adalah langkah yang tepat untuk memberikan nutrisi kulit.

Enggak cuma itu, eksfoliasi adalah salah satu step untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan muda, karena eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang mana dapat meremajakan kulit. Cukup luangkan waktu dua kali seminggu untuk melakukan eksfoliasi.

Lindungi kulit wajah dengan sunscreen, Bu

Tahu enggak sih Bu, Penyebab lain dari penuaan adalah paparan langsung sinar ultraviolet. Skin Care Foundation menyebutkan,  sinar ultraviolet (UV) dari matahari menyebabkan lebih dari 90 persen munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit seperti kerutan, bercak kasar, dan perubahan pada warna kulit.

Oleh karena itu, peranan tabir surya sangat penting untuk kulit. Studi yang dilakukan di tahun 2013 lalu tersebut menemukan fakta, tabir surya enggak hanya dapat mencegah kanker kulit, tetapi juga dapat mencegah photoaging yang disebabkan oleh sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Jadi, pastikan kulitmu sudah diaplikasikan sunscreen sebelum beraktivitas di luar ruangan ya, ibu bekerja.