Pukul 9 pagi, Beauty, ayo gerak!

Selama WFH, waktu luang terasa lebih banyak karena semua dilakukan dari rumah. Di sela-sela bekerja, kamu bisa melakukan hobi seperti bikin cemilan homemade (popcorn, salad buah, cookies) kalau bisa pilih yang berkarbohidrat tinggi untuk menjagamu tetap fokus sepanjang hari.

Olahraga kecil juga bisa dilakukan pada jam segini, lho. Sinar matahari sedang ramah-ramahnya. Berolahraga 10 sampai 30 menit sudah cukup, kok.

Pada moment menjelang siang ini lah saat yang tepat untuk over thinking sedikit perihal kemarin, karena di malam hari, otakmu seharusnya sudah istirahat. 

Jika kamu ada masalah, mulai bertanya pada diri sendiri dengan akal sehat. Apakah ini memang salahmu? Atau salah orang lain? Atau salah keadaan?

Jika memang salahmu, berani mengakuinya dan meminta maaf.

Jika itu salah orang lain atau keadaan, cukup jauhkan dirimu dari masalah tersebut.

Jangan pernah memaksa seseorang untuk meminta maaf kepadamu. Karena hal yang dipaksa belum tentu berakhir mengenakkan.

Mulai ubah pandanganmu terhadap masalah tersebut, berpikir positif dan terus optimis!

Baca Juga: Rekomendasi Mengecilkan Paha dan Betis yang Bisa Beauty Lakukan, Jangan Lupa Terapkan Gaya Hidup Sehat!

Baca Juga: Tiati Beauty, Ternyata Kondisi Tubuh yang Gak Sehat Berpengaruh pada Asuransi, Yuk Tinggalkan Gaya Hidup Buruk!