3. Membuat jantung sehat 

Dalam sebuah riset terhadap 500 ribu partisipan dewasa membuktikan dengan memakan setengah cangkir buah segar per hari seperti jeruk keprok ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung secara signifikan. 

4. Cegah kanker 

Dalam berbagai riset kesehatan telah membuktikan bahwa senyawa flavonoid, limonoid, hingga coumarin yang ditemukan di dalam buah sitrus atau jeruk dapat mencegah berbagai macam kanker, seperti kanker payudara hingga kanker lambung.

Selain itu senyawa tersebut juga dipercaya dapat mencegah munculnya tumor di paru-paru dan usus besar. 

5. Mengurangi peradangan tubuh 

Seperti yang telah disebutkan di atas bahwa vitamin C adalah nutrisi yang mempunyai banyak manfaat, salah satunya mengurangi peradangan. 

Selain itu, kandungan vitamin C pada jeruk keprok juga mampu mencegah kerusakan sel (stres oksidatif) akibat radikal bebas. 

Demikianlah lima manfaat jeruk keprok bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat dan rasanya pun enak ya Beauty! 

Baca Juga: Jadi Primadona di Warung Sunda, Ini Resep Tumis Bunga Pepaya Anti Pahit dan Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh, Cuss Cicip Moms!

Baca Juga: Khasiatnya Gak Ada Tanding, Ini 5 Buah Ajaib yang Bisa Jadi Masker Wajah, Auto Mulus dan Hasilnya Gak Kaleng-kaleng!