Minum Air Lemon di Pagi Hari

Kemudian, kamu bisa mencoba mengonsumsi air lemon setiap pagi karena air lemon bisa membantu kamu dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Kemudian, dengan mengonsumsi air lemon juga bisa membantu melancarkan pencernaan dan juga menjaga keseimbangan tubuh. Jadi pastikan kalau kamu mulai mengonsumsi perasan air lemon yang sudah dilarutkan di dalam air hangat setiap pagi.

Puasa

Terakhir, kamu bisa mencoba berpuasa. Ternyata berpuasa juga memiliki manfaat, lho, dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuh hal ini dikarenakan ketika kita enggak makan dan minum untuk beberapa jam, tubuh akan melakukan pembersihan dan beristirahat sebentar. Selain itu, ketika melakukan puasa kamu juga berusaha untuk membuat pikiranmu terhindar dari hal-hal yang membuat stress.

Baca Juga: Cegah Obesitas Anak, Ternyata Peran MPASI untuk Jadi Fondasi Kesehatan Si Kecil Penting Banget Lho Moms! Simak Yuk

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?