Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Seorang wanita tengah berbaring dengan memegang perutnya (Pinterest/Charday Penn)
Telur merupakan sumber vitamin D, B6, dan E, sekaligus tinggi protein yang baik untuk tubuh. Berdasarkan seebuah penelitian yang dilakukan pada 116.000 partisipan wanita. Mendapatkan temuan bahwa pola makan yang tinggi akan vitamin D dan B dapat membantu mengurangi nyeri atau kram perut saat fase menstruasi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: