Menu

Catat, 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Meredakan Nyeri Saat Menstruasi!

12 November 2020 12:40 WIB
Catat, 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Meredakan Nyeri Saat Menstruasi!

Seorang wanita tengah berbaring dengan memegang perutnya (Pinterest/Charday Penn)

Yogurt

Selain memiliki banyak kandungan baik di dalamnya, yogurt juga dapat membantu meringankan rasa nyeri haid dan menyediakan jumlah kalsium yang hilang melalui perdarahan haid. 

Baca Juga: 7 Rekomendasi Minuman saat Haid dan Manfaatnya untuk Tubuh

Baca Juga: Beauty, Ternyata Edukasi Menstruasi Masih Jadi PR Besar Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan