Seorang wanita tengah berbaring dengan memegang perutnya (Pinterest/Charday Penn)
Selain memiliki banyak kandungan baik di dalamnya, yogurt juga dapat membantu meringankan rasa nyeri haid dan menyediakan jumlah kalsium yang hilang melalui perdarahan haid.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: