Nanas merupakan salah satu buah yang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan. Bahkan, tak sedikit juga yang mengatakan bahwa buah nanas bisa menyebabkan ibu hamil keguguran.

Lantas, apakah hal itu benar atau hanya mitos belaka? Mari kita cek faktanya, Moms!

1. Menangkal penyakit berbahaya

Buah nanas kaya akan antioksidan yang berkhasiat sebagai penangkal berbagai penyakit berbahaya.

Antioksidan mampu membantu tubuh menangkal stres oksidatif, serta mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.

2. Melancarkan pencernaan

Nanas mengandung enzim pencernaan bernama bromelain, yang berkhasiat melancarkan pencernaan daging. Bromelain berfungsi sebagai protease, yang mampu memecah protein dan membantu pencernaan.

3. Mengurangi risiko kanker

Selain melancarkan pencernaan, senyawa bromelain terdapat pada buah nanas juga memiliki efek antikanker. Tak hanya itu, senyawa tersebut juga bisa membantu meningkatkan fungsi daya tahan tubuh.