Menu

Waspada Kolesterol Tinggi Usai Menyantap Daging Kurban, Ini 5 Makanan untuk Mengatasinya, Hipertensi Auto Ambrol!

11 Juli 2022 07:11 WIB
Waspada Kolesterol Tinggi Usai Menyantap Daging Kurban, Ini 5 Makanan untuk Mengatasinya, Hipertensi Auto Ambrol!

Jus Buah. (pinterest/freepik)

5. Teh Hijau

Teh hijau dipercaya mampu membilas timbunan lemak dalam tubuh. Teh hijau bisa menurunkan kadar kolesterol hingga 2 - 5 persen dan mengandung rendah kalori sehingga aman untuk dikonsumsi.

Kolesterol tinggi jarang menimbulkan gejala atau tanda-tandanya, sehingga Moms perlu rutin memeriksa kadar kolesterol dalam tubuh. Moms bisa melakukannya di rumah dengan alat pengukur gula darah dan kolesterol.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan