Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
mengangkat kaki (freepik/drobotdean)
Mengangkat kaki dengan berbaring secara teratur rupanya juga bisa menjaga sistem pencernaan. Pasalnya, suplai darah ke organ internal bisa meningkat dan membantu pekerjaan sistem pencernaan. Enggak hanya itu, nutrisi yang kita asup akan lebih cepat untuk diserap.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.