Memperkenalkan makanan pada Si Kecil harus disesuaikan dengan usianya. Dimulai dari tekstur yang lunak hingga padat. Jika mempertanyakan umur berapa bayi boleh makan nasi lembek, maka jawabannya adalah pada usia sekitar 9 bulan. Usia ini adalah usia dimana bayi sudah terbiasa dengan makanan pendamiping ASI.

Setelah mengetahui sekilas tentang kapan bayi boleh makan nasi, berikutnya adalah penjelasan lebih detail tentang pemberikan makanan pada bayi sesuai dengan usianya. Dilansir dari laman sindikasi Akurat.co, berikut pemberian makanan pada bayi yang harus dilakukan dengan adaptasi secara perlahan, seperti ini:

Usia 0-4 bulan

Pemberian ASI eksklusif pada usia 0-4 bulan adalah wajib. Bisa dibantu dengan susu formula jika memang dibutuhkan. 

Di luar kedua asupan ini, bayi belum membutuhkan dan belum siap menerima asupan makanan dalam bentuk lain. Sehingga, pemberian makanan padat sangat tidak disarankan pada usia ini meski berbentuk puree.

Usia 4-6 bulan

Pemberian ASI eksklusif biasanya hingga 6 bulan, tetapi ketika memasuki usia 4 bulan, bayi boleh mulai berlatih mengonsumsi makanan padat, seperti satu sendok teh bubur asal sudah ada anjuran dari dokter. 

Pada tahap ini, ASI masih menjadi makanan utama sehingga tidak perlu terlalu banyak diberikan makanan padat. Jika bayi menolak, tidak perlu dipaksakan dan bisa dicoba pada hari selanjutnya.

Usia 6-7 bulan

Memasuki usia 6 bulan, tandanya bayi sudah mulai dapat mengonsumsi makanan pendamping asi (MPASI), untuk usia 6-7 bulan MPASI dibuat kental tetapi sangat lembut, agar lebih mudah dicerna. 

Bahan yang digunakan untuk membuat MPASI bisa beragam mulai dari buah, sayur, kacang-kacangan, hingga daging ayam atau ikan. Pemberian makanan bisa dilakukan sebanyak 2-3 kali per hari.

Usia 7-8 bulan

Usia 7-8 bulan pada dasarnya adalah dimulai fase bayi makan nasi, namun bentuknya masih dalam bubur halus. Pada usia ini, bayi sudah mulai berlatih dengan makanan yang lebih kasar, yaitu bubur saring.

Bubur nasi saring bisa dipadukan dengan sayuran, daging ayam, hati ayam, dan ikan. Sama seperti tahap sebelumnya, makanan juga diberikan sebanyak 2-3 kali per hari.

Usia 8-10 bulan

Masuk ke tahap selanjutnya, bayi mulai mengonsumsi makanan yang lebih kasar lagi seperti nasi tim yang hanya perlu disaring sebagian. Jika sudah memasuki usia 9 bulan, bayi juga boleh mulai diperkenalkan dengan nasi lembek.

Usia 10-12 bulan

Usia 10 hingga 12 bulan bayi bisa mulai berlatih mengonsumsi makanan seperti orangtuanya, tapi tentunya dengan tekstur yang masih lembek dan dimulai dari potongan kecil-kecil. 

Bayi juga sudah mulai bisa mengonsumsi makanan seperti biskuit atau buah yang bisa dipegang dengan tanggannya sendiri.

Setelah usia di atas 12 bulan, bayi akan mulai makan sama seperti yang dimakan orang dewasa, seperti nasi yang disajikan dengan sayur yang dimasak berkuah.