Ginjal mungkin tak setenar jantung atau paru-paru, tetapi kamu tetap perlu mewaspadai tanda-tanda kerusakan ginjal karena organ itu penting, Beauty.

"Ginjal itu masing-masing hanya seukuran mouse komputer, menyaring semua darah di tubuh setiap 30 menit," kata CDC.

Ginjal bekerja keras untuk membuang limbah, racun, dan kelebihan cairan. Mereka juga membantu mengontrol tekanan darah, merangsang produksi sel darah merah, menjaga kesehatan tulang, dan mengatur bahan kimia darah yang penting untuk kehidupan.

Ginjal yang berfungsi dengan baik sangat penting untuk menjaga kesehatan yang baik, bagaimanapun, lebih dari satu dari tujuh orang dewasa Amerika diperkirakan memiliki penyakit ginjal kronis (CKD).

Berikut tanda-tanda ginjal rusak yang kerap tak disadari, seperti dikutip dari Eat This, Senin (3/1/2022).

1. Mengalami Anemia

Menurut NIH, anemia adalah suatu kondisi di mana darah memiliki jumlah sel darah merah atau hemoglobin yang lebih rendah dari normal, dan itu adalah komplikasi umum dari penyakit ginjal kronis (CKD).

CKD berarti ginjal mengalmi kerusakan dan tidak dapat menyaring darah sebagaimana mestinya. Kerusakan ini dapat menyebabkan limbah dan cairan menumpuk di tubuhmu, Beauty.

CKD juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Anemia jarang terjadi pada penyakit ginjal awal, dan sering memburuk seiring perkembangan penyakit ginjal dan lebih banyak fungsi ginjal yang hilang.

2. Mengalami Stroke

Menurut CDC, CKD adalah kondisi di mana ginjal rusak dan tidak dapat menyaring darah sebagaimana mestinya. Karena itu, kelebihan cairan dan limbah dari darah tetap berada di dalam tubuh dan dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke.

“Gagal ginjal merupakan faktor risiko potensial untuk stroke, yang merupakan penyebab utama morbiditas dan mortalitas di seluruh dunia. Risiko stroke adalah 5-30 kali lebih tinggi pada pasien dengan penyakit ginjal kronis (CKD), terutama pada dialisis,” menurut salah satu peneliti.

3. Kadar Darah Turun

CDC mengatakan, seseorang akan memiliki kadar kalsium rendah, kadar kalium tinggi, dan kadar fosfor tinggi dalam darah jika memiliki penyakit ginjal.

"Ginjal yang rusak harus bekerja lebih keras untuk membersihkan fosfor dari tubuh. Tingkat fosfor yang tinggi menyebabkan kadar kalsium dalam darah lebih rendah. Dan, ketika kadar kalsium darah seseorang menjadi terlalu rendah, kelenjar paratiroid melepaskan hormon paratiroid,” kata NIH.

4. Kehilangan Nafsu Makan

"Pasien dengan CKD sering mengalami nafsu makan yang buruk terkait dengan uremia, komplikasi CKD dan penyakit penyerta lainnya," kata BC Renal.

Dan, nafsu makan dapat memburuk dengan perkembangan penyakit ginjal yang mengarah ke malnutrisi. Karena status nutrisi merupakan faktor penting dalam hasil dialisis dan/atau transplantasi, pengelolaan anoreksia sangat bergantung pada tujuan perawatan untuk setiap pasien.

5. Mengalami Depresi

Menurut sebuah penelitian, depresi sangat lazim dan dikaitkan dengan kualitas hidup yang buruk dan peningkatan kematian di antara orang dewasa dengan penyakit ginjal kronis (CKD), termasuk mereka dengan penyakit ginjal stadium akhir (ESRD).

6. Gejala Lain yang Tak Terdeteksi Sejak Awal

NIH mengatakan, sejumlah gejala dapat berkembang jika penyakit ginjal tidak ditemukan lebih awal atau memburuk meskipun telah diobati.

Gejalanya dapat meliputi:

• penurunan berat badan dan nafsu makan yang buruk
• pergelangan kaki, kaki atau tangan bengkak akibat retensi air (edema)
• sesak napas
• kelelahan
• darah di urin
• peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil, terutama di malam hari
• sulit tidur (insomnia)
• kulit yang gatal
• kram otot
• merasa sakit
• sakit kepala
• disfungsi ereksi pada pria

Lantas, apa yang harus dilakukan jika seseorang mengalami gejala di atas?

Dikatakan CDC, CKD memiliki berbagai tingkat keseriusan. Biasanya memburuk seiring waktu meskipun pengobatan telah terbukti memperlambat perkembangan. Jika tidak diobati, CKD dapat berkembang menjadi gagal ginjal dan penyakit kardiovaskular dini.

Ketika ginjal berhenti bekerja, dialisis atau transplantasi ginjal diperlukan untuk bertahan hidup. Gagal ginjal yang diobati dengan dialisis atau transplantasi ginjal disebut penyakit ginjal stadium akhir (ESRD).

Perlu jadi catatan, tidak semua pasien dengan penyakit ginjal berkembang menjadi gagal ginjal. Untuk membantu mencegah CKD dan menurunkan risiko gagal ginjal, kendalikan faktor risiko CKD, lakukan tes setiap tahun, lakukan perubahan gaya hidup, minum obat sesuai kebutuhan, dan rutin periksakan kesehatan.

Semoga informasinya bermanfaat ya!